火锅控必看！涮菜热量排行，吃对才能瘦对！ 火锅，作为我国最具特色的美食之一，以其独特的烹饪方式和丰富的食材选择，深受广大食客的喜爱。然而，火锅中的涮菜种类繁多，热量也参差不齐。对于火锅控来说，了解涮菜的热量排行，吃对才能瘦对。下面，就让我们一起来盘点一下火锅涮菜的热量排行，让你在享受美食的同时，也能保持身材。 一、低热量涮菜 1. 蔬菜类 蔬菜类涮菜的热量普遍较低，是火锅控的理想选择。以下是一些低热量蔬菜涮菜： （1）白菜：每...