在追求健康饮食的今天，越来越多的人开始关注食物的热量，力求在享受美食的同时，也能保持良好的身材。而在众多低热量食物中，柚子因其独特的口感和丰富的营养价值，被誉为“低卡神器”。那么，一颗柚子的热量究竟有多少呢？让我们一起揭开这颗水果的秘密。 柚子，又名文旦、胡柚，是一种原产于亚洲的水果。它含有丰富的维生素C、膳食纤维、钾、钙、磷等多种营养成分，具有降低胆固醇、抗氧化、助消化等保健作用。同时，柚子的热量较低，非常适合减肥人群食用。 一颗...