在我国，茶文化源远流长，茶叶品种繁多，具有丰富的营养价值。自古以来，茶就被人们视为养生保健的佳品。近年来，有关喝茶降胆固醇的说法越来越受到关注。那么，喝茶真的能降胆固醇吗？本文将揭秘养生茶饮的神奇功效。 一、茶叶中的成分与降胆固醇的关系 1. 多酚类物质 茶叶中含有丰富的多酚类物质，如儿茶素、茶黄素等。这些物质具有抗氧化、抗炎、抗病毒等多种生理活性。研究表明，多酚类物质可以降低血液中胆固醇水平，预防心血管疾病。 2. 氨基酸...