饺子，作为我国传统的美食之一，深受人们喜爱。在寒冷的冬日，一碗热气腾腾的饺子更是让人倍感温暖。然而，饺子热量高，吃多了容易发胖，这让很多人在享受美食的同时，也担心自己的身材。那么，吃多少饺子不会胖呢？本文将为您揭秘饺子热量，让您轻松掌握吃饺子的“度”。 我们来了解一下饺子的热量。饺子主要由面粉、肉类、蔬菜等食材制成，其热量取决于食材的种类和用量。一般来说，一个中等大小的饺子（约50克）的热量大约在70-100卡路里之间。其中，饺子皮的...