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脂肪,这个在我们日常生活中无处不在的营养素,一直以来都备受争议。有人说它是健康的“敌人”,会导致肥胖、心血管疾病等;也有人认为脂肪是身体必需的营养素,适量的脂肪摄入对健康有益。那么,脂肪的热量究竟有多大?你的脂肪热量值等于多少钱?今天,就让我们一起来揭开脂肪热量的神秘面纱。 一、脂肪的热量 脂肪是一种高能量的营养素,每克脂肪含有约9千卡的热量。相比之下,碳水化合物和蛋白质的热量分别为每克4千卡和每克4千卡。因此,脂肪的热量是这三种营...
分类:品茶 阅读:13 次 评论:0 次 发布时间:2025-04-30